Уткомэн

Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам. Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.

Книга — это оркестр, все инструменты в котором должны звучать гармонично, чтобы ни один не фальшивил.

— Не поверишь, еду!